Tidligere OL-sprinter overtager nøglerollen som Head of Performance og vil gøre spillerne hurtigere, stærkere og mere robuste gennem sæsonen.
HB Køge Women har fået en ny nøglefigur i staben. Mathilde U. Kramer er tiltrådt som Head of Performance for førsteholdet, hvor hendes opgave er klar: at løfte spillernes fysiske niveau og sikre, at de kan præstere på højeste niveau – uge efter uge.
Den tidligere topatlet i sprint og hækkeløb kommer ind i klubben med erfaring fra international eliteidræt og et klart fokus på, hvad der skal til for at præstere, når kravene er størst.
– Mit ansvar er at sørge for, at spillerne er hurtige, stærke og klar til at levere. Det handler om at give dem de bedste forudsætninger for at præstere – ikke bare én gang, men over en hel sæson, siger Mathilde U. Kramer til klubbens hjemmeside.
Allerede i de første uger har hun mærket en stærk arbejdskultur i truppen.
– Der er et stort fysisk potentiale i spillerne. De er nysgerrige, og det er enormt motiverende at mærke, at de lytter og arbejder hårdt med det, fortæller hun.
Fokus på tempo, styrke og robusthed
Med sin baggrund fra atletikken bringer Mathilde et tydeligt performancefokus ind i hverdagen – tilpasset fodboldens krav om tempo, gentagne spurter og høj intensitet.
Ifølge hende handler det ikke kun om at blive stærkere, men om at bevæge sig smartere.
– Det handler om at blive hurtigere, mere eksplosiv og bruge energien klogere i kamp. Når spillerne bevæger sig bedre og mere effektivt, får de mere overskud fysisk såvel som mentalt. Hvis vi kan optimere bevægelser og styrke, kan vi løfte præstationen og mindske risikoen for skader, siger Mathilde U. Kramer.
Hun peger på, at fodbolden i forvejen har et stærkt fokus på teknik og taktik, men at der stadig er meget at hente på det fysiske område.
– Der er mange lavthængende frugter i forhold til sprint, bevægelse og kvalitet i styrketræningen. Små justeringer kan have en afgørende effekt, når vi spiller kampe med høje krav om tempo, styrke og udholdenhed, siger hun.
Mathilde U. Kramer har gennem det seneste årti været blandt Danmarks bedste sprintere. Hun har vundet 18 danske seniormesterskaber på 60, 100 og 200 meter – både med og uden hække – og har repræsenteret Danmark ved EM, VM og OL.
Ved OL i Tokyo i 2021 var hun en del af det danske 4 x 100 meter-hold, der satte national rekord. Den erfaring fra absolut topniveau tager hun nu med ind i fodboldens verden.
Et vigtigt skridt for klubben
Cheftræner Kristian Mørch ser ansættelsen som et centralt element i klubbens fortsatte udvikling.
– Vi ønskede at styrke vores arbejde med styrke og bevægelse, og her er Mathilde helt åbenlyst ekstremt dygtig. Hun er samtidig stærk i relationen til spillerne og formår at tage udgangspunkt i deres behov, uden at gå på kompromis med udviklingen, siger han til klubbens hjemmeside.
Han fremhæver især hendes tilgang til samarbejdet med spillerne.
– Hun kommer ikke med en færdig skabelon, men lytter og justerer. Det giver ejerskab hos spillerne og skaber et stærkere fundament for deres atletiske udvikling, siger cheftræneren.
Med en tidligere OL-sprinter i spidsen for performancearbejdet håber HB Køge Women at få endnu mere fart i både benene – og resultaterne.
